Sleepy Girl Mocktail con Tisana Dulces Sueños - La Bebida Perfecta para un Buen Descanso
El "Sleepy Girl Mocktail" se ha vuelto una trend en redes sociales por sus beneficios para favorecer un buen descanso. Con su combinación de jugo de cereza y nuestra Tisana Dulces Sueños, esta bebida es una opción deliciosa y efectiva para ayudarte a dormir mejor.
¿Qué es el Sleepy Girl Mocktail?
El "Sleepy Girl Mocktail" es una bebida sin alcohol que combina jugo de cereza y nuestra Tisana Dulces Sueños, ingredientes que ayudan a conciliar el sueño. Aunque las proporciones exactas y los ingredientes de un "Sleepy Girl Mocktail" pueden variar, su efectividad para mejorar la calidad del sueño es un hecho.
Ingredientes del Sleepy Girl Mocktail
Jugo de cereza: Este jugo es conocido por su alto contenido de melatonina y triptófano, dos componentes esenciales que promueven el sueño.
Tisana Dulces Sueños: Nuestra mezcla de pasiflora, flor de tila, hojas de limón, flor de manzanilla egipcia y pétalos de rosa ofrece propiedades relajantes, antiinflamatorias y calmantes.
Cómo preparar el Sleepy Girl Mocktail
Ingredientes:
1 cda de nuestra Tisana Dulces Sueños
½ taza de jugo de cereza ácida sin endulzar
½ taza de agua mineral
Instrucciones:
Prepara la Tisana Dulces Sueños añadiendo una cucharada de la mezcla a una taza de agua caliente. Deja reposar por 5-10 minutos, cuela y deja enfriar.
Mezcla el jugo de cereza ácida con la tisana preparada.
Añade agua mineral con gas y mezcla bien.
Disfruta esta bebida al menos una o dos horas antes de acostarte.
Beneficios de los ingredientes:
Jugo de cereza:
Melatonina y triptófano: Ayudan a regular el ciclo del sueño y promueven la somnolencia.
Antioxidantes: Protegen las células del cuerpo y ayudan a combatir la inflamación.
Vitaminas y minerales: Ricos en cobre, potasio, manganeso, magnesio, hierro y vitamina A.
Pasiflora: Reduce el estrés y la ansiedad.
Flor de tila: Calma los nervios y alivia la tensión.
Hojas de limón: Relajan el sistema nervioso.
Flor de manzanilla egipcia: Propiedades antiinflamatorias y calmantes.
Pétalos de rosa: Mejoran el estado de ánimo y combaten el estrés.
El Sleepy Girl Mocktail con nuestra Tisana Dulces Sueños es una alternativa natural y deliciosa para mejorar la calidad de tu sueño. Con ingredientes que no solo promueven el descanso, sino que también ofrecen múltiples beneficios para la salud, esta bebida es perfecta para relajarte y disfrutar de una noche tranquila.