Nos estamos muriendo de calor este verano. Entonces preparamos una bebida deliciosa y súper fresca con naranja y té negro.
Además de su sabor espectacular, tiene muchísimo beneficios. Gracias a la naranja que nos aporta vitamina C que nos ayuda a evitar enfermedades y aumentar nuestro sistema inmune. Y nuestro té negro orgánico que también aporta muchísimo.
10 Beneficios del Té Negro
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Evita el mal aliento gracias a los polifenoles que matan esas bacterias. ¡Ojo! Este efecto se pierde si agregamos leche.
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Reduce el apetito.
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Reduce bacterias que producen dolores de garganta, es ideal para resfriados.
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Reduce ataques al corazón.
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Es una fuente natural de flúor.
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Detiene diarrea y reduce las molestias.
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Desinflama.
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Reduce el colesterol.
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Puede ayudar en el tratamiento de diabetes.
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Excelente digestivo, los taninos calman el tracto intestinal.
Método de preparación
(Para dos bebidas)
1. 3 gramos (1 cucharadita) de té negro en 100ml de agua hirviendo
2. Deja infundir durante 4 minutos y retira el infusor
3. Sirve en un vaso con hielos y exprime 2 naranjas completas
4. Agrega 100ml de agua mineral y la infusión
Y listo! Súper fresco y súper fácil de preparar.
A disfrutar.