Receta Smoothie cacao

Complementa tu desayuno con un smoothie de cacao delicioso.

 

Leche de almendra, cacao orgánico, canela orgánica de Ceylan, plátano y té negro orgánico.

 

 

Además de mejorar el estado de ánimo, el cacao nos aporta muchísimo beneficios. Es un poderoso antioxidante, antiinflamatorio y protege el sistema cardiovascular.

 

Ayuda a prevenir varias enfermedades como la trombosis, anemia, el riesgo de diabetes, la demencia y ayuda a reducir la presión arterial. Todo esto es gracias a la  teobromina, flavonoides y catequinas, entre otros químicos naturales, que contiene.

1. Infunde 3 gramos de té negro en 50 ml de agua hirviendo durante 3 minutos.

 

2. Licúa-

1 taza de leche de almendra

1 teaspoon de canela

½ teaspoon de cacao

1 plátano

½ taza de hielos

 

Licúa bien hasta obtener la consistencia ideal y disfruta! Puedes decorar con un poco más de canela.