Una combinación perfecta de Chai y coco. Esta receta nos quedó espectacular, no te la puedes perder. Además, tiene muchísimas propiedades y beneficios para tu cuerpo.
Propiedades
- Es antioxidante, por lo que favorece la salud de la piel
- Refuerza el sistema inmunitario debido a su aporte de minerales como el potasio, cobre, hierro, magnesio, ácido fólico y vitaminas.
- Regula el nivel de azúcar en la sangre
- Regula los triglicéridos y colesterol, favoreciendo la salud cardiovascular.
- Es digestivo y desintoxicante, por lo que estimula el buen funcionamiento de los riñones.
- Tiene propiedades hidratantes, por lo que se usa ampliamente en productos cosméticos para embellecer la piel.
- Es bajo en calorías, y tiene un buen aporte de fibra, ayuda a bajar de peso.
- El aporte de calcio fortalece los huesos
- Mejora el tránsito intestinal.
Beneficios
Hidrata la piel
Es energizante e hidratante para el organismo
Favorece la salud de los riñones
Ayuda a bajar de peso
Receta
- Licúa:
150 ml de leche de coco
1 tablespoon de jarabe de dátil (o el endulzante que prefieras)
1 teaspoon de nuestro Chai
1/3 taza de nuestro coco en hojuelas, deshidratado
- Licúa bien y sirve en un vaso con hielos
- Decora con más coco
Y Listo! A disfrutar de esta combinación deliciosa y todos sus beneficios.