Artículos del mundo del té y más
Problemas en la salud intestinal y cómo mejorarla con tés naturales
La salud intestinal es un tema que cada vez gana más relevancia, y no es para menos. El intestino es un órgano vital para nuestro bienestar, ya que no solo...
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El dolor, la señal que tu cuerpo no quiere que ignores
El dolor es una de las formas en las que nuestro cuerpo nos avisa que algo no está bien. Sin embargo, en muchas ocasiones, hemos aprendido a convivir con él...
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Alimenta tu Ciclo: Cómo Comer Según Cada Fase de tu Ciclo Menstrual
El ciclo menstrual es un maravilloso indicador de la conexión entre tu cuerpo y tus emociones. Aunque cada ciclo es único, todas pasamos por cuatro fases principales que afectan cómo...
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Enfoca el 2025 en tu Bienestar: Tips para Cuidar tu Salud Más Allá de lo Común
El inicio de un nuevo año es una invitación a priorizar aquello que más importa: tu salud. Pero, ¿y si este 2025 vas más allá de los típicos propósitos como...
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El Ritual Perfecto para Cerrar el Año y Visualizar tu 2025
El fin de año está a la vuelta de la esquina y con él llega la oportunidad perfecta para hacer una pausa, reflexionar y planear. Este momento especial no es...
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Los Must de esta Temporada con Nuestra Raíz
La llegada de los días fríos invita a consentirnos con sabores cálidos, reconfortantes y naturales. En Nuestra Raíz, queremos ayudarte a disfrutar esta temporada con nuestras recomendaciones favoritas, que no...
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¿Sabes cuál es la diferencia entre probióticos y prebióticos?
En el mundo de la salud intestinal, seguro has escuchado sobre probióticos y prebióticos, pero ¿sabes cuál es la diferencia entre ellos? Vamos a explicarlo de una manera fácil de...
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