El desayuno tradicional de los domingos… PERO vegano y muuuy ricos, hot cakes.
Nos encantan y nos pusimos creativas con esta receta que esta deliciosa y además, saludable: hot cakes de avena, con el ingrediente especial de esta temporada (puré de calabaza) sin azúcar, con nuestra Golden milk y trozos de chocolate obscuro de Culto Cacao
Beneficios y propiedades
Gracias a la Golden Milk, contiene antioxidantes que protegen a nuestro organismo. Por sus propiedades antiinflamatorias, es útil para combatir dolores articulares y musculares.
El toque adicional de canela orgánica nos ayuda a reforzar nuestra mente, a mantener bajos nuestro azúcar en la sangre
Un desayuno muy completo con carbohidratos, fruta, proteína, grasas y vitaminas y minerales.
Receta
- Licúa:
- 1 taza de harina de avena integral
- 1 taza de tu bebida vegetal favorita
- 2 plátanos
- 1 teaspoon de nuestro Golden Milk
- 3 cucharadas de puré de calabaza
- ½ teaspoon de canela orgánica de Ceylán
- Licúa bien hasta obtener buena consistencia mientras precalientas el sartén
- Usa una cucharadita de mantequilla para el sartén y sirve una porción adecuada dependiendo del tamaño que quieras tu hot cake
- Cocina a fuego lento hasta que se esponjen un poco
- Al final, agrega una cucharada de yogurt griego en la parte superior
- Toque final: trozos de chocolate oscuro de Culto Cacao para obtener el mejor sabor.
¡A disfrutar ese domingo!